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Sonno agitato: cause e rimedi

Il sonno agitato, comune tra gli adulti e i neonati, è influenzato da molteplici fattori come lo stress e le condizioni ambientali. Un buon materasso e abitudini rilassanti prima di dormire possono migliorare la qualità del sonno e aiutarti a contrastare le conseguenze di un riposo disturbato. Scopriamo insieme cause e rimedi delle agitazioni notturne.

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Mioclonie notturne: cosa sono gli spasmi notturni?

Conosciute come "scatti nel sonno", queste brevi contrazioni muscolari possono disturbare il riposo tuo e del tuo partner. Investi nella qualità del sonno correggendo abitudini dannose e scegliendo un materasso adatto alle tue esigenze.

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Dolore notturno alle gambe: cause e rimedi

Sconfiggi il dolore notturno alle gambe: scopri come trascorrere nottate serene e riconquistare la vitalità che meriti.

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Perché sbadigliamo? Cos’è lo sbadiglio e curiosità

Preparati a scoprire le teorie più strampalate, le spiegazioni più razionali e qualche curiosità intrigante sullo sbadiglio. Leggi l’articolo completo su Comprarredo.

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Singhiozzo notturno: cosa fare?

Dormire è fondamentale per superare gli ostacoli quotidiani. Ma cosa succede quando è il singhiozzo a sconvolgere il riposo notturno? Scopri cause e soluzioni leggendo l’articolo di Comprarredo.

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Dormire con cuscino tra le gambe

Scopri il segreto per migliorare il sonno e svegliarsi senza dolori alla schiena. Con un cuscino tra le ginocchia puoi davvero dormire senza interruzioni.

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La guida definitiva al lavaggio delle lenzuola

Mantieni la tua camera da letto impeccabile! Scopri come lavare correttamente le lenzuola per un sonno rigenerante e un ambiente pulito. Ti sveleremo i segreti per eliminare allergeni, prevenire macchie e prolungare la vita del tuo materasso.

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Correttore per materasso: perché usarli nel tuo hotel?

Vuoi elevare i servizi della tua struttura ricettiva e offrire un soggiorno davvero confortevole ai tuoi ospiti? Allora devi necessariamente aggiungere al materasso di ogni camera un buon topper. Leggi qui per saperne di più.

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Quali materassi per ernia del disco?

Dormire bene, anche con l’ernia al disco, è fondamentale per il nostro benessere e scegliere il materasso giusto potrebbe fare la differenza. Scopri di più.

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7 motivi per cui usare un materasso sottile o topper

Puoi davvero migliorare il tuo sonno dormendo notti serene grazie ai correttori per materasso. Scopri tutti i vantaggi e quali sono i migliori. Leggi qui.

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Come scegliere il materasso a molle

In commercio ci sono tanti tipi di letto, ognuno con le proprie caratteristiche. I materassi con le molle offrono vantaggi specifici tutti da considerare. Leggi qui.

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